Как защитить близких от инсульта
Добро Mail.Ru совместно с фондом ОРБИ разработали простые правила для пожилых людей, которые планируют провести жаркий сезон на дачном участке. Эти советы помогут предотвратить инсульт или правильно оказать помощь.
Прежде всего, нужно заранее подготовиться к отъезду: взять с собой запас лекарств на весь сезон и тонометр, чтобы регулярно измерять давление. Также необходимо узнать и написать точный адрес дачного участка, уточнить, как туда вызвать скорую помощь. На участке важно работать на скамеечке, надевать шляпу или использовать зонтик от солнца, работать до 10.00 или после 15.00. Работа в положении вниз головой или под палящим солнцем может привести к инсульту.
Кроме того, стоит поддержать отношения с соседями по даче – в трудной ситуации они могут помочь вызвать скорую помощь. Для тех же целей нужно регулярно заряжать мобильный телефон.
Об авторе