Архив категорий Пациентам

Автор:marketolog

Новости: ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Иланский».👩‍⚕️🏥

8(39173) 94 3 30-касса;

8(39173) 93 1 54-регистратура;

8(983) 503 57 25, 8(906) 913 53 10-медицинская сестра.

Автор:marketolog

Новость для путешествующих ✈✈✈🏝🏜🏖

Отправляетесь в путешествие на новогодние праздники и пока не успели сделать ПЦР-тест? Тогда у нас для вас есть хорошие новости!

Первая хорошая новость:
при пересадке в аэропортах Москвы, Новосибирска или Калининграда вы можете сделать срочный ПЦР-тест в пунктах экспресс-тестирования «РЖД-Медицина». Результат придет на электронную почту в течение 1,5 часов.

Посетителям также предоставляются на выбор:
— Стандартное тестирование — получение результата в течение 24 часов;
— Оптимальное тестирование — получение результата в течение 12 часов (только Калининград);
— Экспресс-тестирование — получение результата в течение 3 часов;
— Срочное тестирование — получение результата в течение 1,5 часов (кроме вокзала Новосибирск-Главный);
— Антиген* — получение результата в течение 40-60 минут.

Вторая хорошая новость:
до конца января в указанных ПЦР-пунктах будет действовать промокод «СВОИ», который гарантирует скидку 11% на все виды тестирования.

Как сдать тест?
— оформите заказ на сайте lab.rzd-medicine.ru, выбрав подходящий вариант тестирования и формат оплаты «у администратора»;
— назовите администратору кодовое слово, оплатите заказ и сдайте биоматериал в выбранном пункте «РЖД-Медицина»;
— получите результат на электронную почту. Документ будет на двух языках: русском и английском, с валидацией подлинности. Форма принимается большинством авиакомпаний и стран. Документ также можно загрузить в приложение «Путешествую без COVID-19». Для тестов на антиген мы используем тест-систему, одобренную EUROPEAN COMMISSION DIRECTORATE-GENERAL FOR HEALTH AND FOOD SAFET (Генеральным директоратом по охране здоровья и безопасности пищевых продуктов).

Где нас найти?
— аэропорт Шереметьево, терминал B, C, D, г. Москва;
— аэропорт Храброво, г. Калининград;
— аэропорт Толмачево, г. Новосибирск.

* Сегодня ряд стран позволяет использовать отрицательный результат теста на антиген для въезда на свою территорию. На территории нашей страны результат этого анализа не является диагнозом, и получить статус переболевшего не представляется возможным. Поэтому при выборе теста обязательно уточняйте цель сдачи теста.

Автор:marketolog

Откажись от курения навсегда!🚫💭

Курение – это не просто вредная привычка, это – никотиновая зависимость, это – болезнь. Курильщик становится зависимым от сигареты. Выкуренная сигарета позволяет лучше сосредоточиться, снять напряжение, приносит удовольствие. Организм требует постоянного поступления никотина, а в случае отказа от курения возникают агрессия и раздражительность, проблемы со сном, снижение концентрации внимания, подавленное настроение, повышение аппетита и невыносимое желание покурить.

Существует два основных способа отказа от курения: одномоментный, при котором человек бросает курить раз и навсегда и постепенный, медленный, поэтапный.

Первый способ вполне пригоден для лиц, только начавших курить, детей, подростков, у которых явления абстиненции при отказе от курения бывают выражены слабо и легко переносимы.

Второй способ – чаще рекомендуют курильщикам со стажем или в возрасте старше 50 лет. Внезапно перестать курить лучше в спокойной обстановке, заранее настроить себя на этот решительный шаг. Лучше всего наметить для себя конкретную дату (недели через 2-3). Скажите знакомым, что бросаете курить. Они постараются помочь.

Первые дни без сигареты самые трудные. Надо как можно быстрее освободить организм от никотина и других вредных компонентов табачного дыма.

 Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

— пить больше жидкости: воды, соков, некрепкого чая с лимоном (лимон содержит витамин С, который особенно нужен тем, кто бросает курить);

— не пить крепкий чай или кофе – это обостряет тягу к сигарете; по той же причине не следует есть острые и пряные блюда;

— в первые дни есть больше свежих овощей и кисломолочных продуктов, пить соки;

— каждый день съедать ложку меда- он помогает печени очистить организм от вредных веществ;

— поддерживать высокий уровень физической активности – физкультура не только отвлекает от курения, но и очищает дыхание.

Почему нужна профилактика?

Обычно профилактика табакокурения не относится к прихотям социальных институтов. Некоторые исследования ученых показали, что от зависимости происходят многие негативные последствия. Наибольший ущерб сигареты наносят здоровью детей, негативно влияя на их будущее. Профилактические меры позволяют обеспечить решение следующих проблем:

  • минимизация серьезных заболеваний, связанных с курением;
  • создание хороших условий для зачатия и вынашивания плодов;
  • распространение здоровой культуры поведения в социуме;
  • формирование информационного поля для создания условий ЗОЖ;
  • минимизация неврологических рисков для организма.

Профилактические меры принимаются не только с целью сохранения здоровья. Необходимо, чтобы окружающая среда была чистой, однако остатки от сигарет и дым, который они испускают, явно этому не способствуют. Минимизация табачной зависимости позволяет и улучшить производительность труда для экономики, так как сейчас очень часто вводятся перекуры на рабочих местах, которые отнимают много времени.

Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшиться, и ваш организм начнет восстанавливаться.

Знайте! Курение сокращает жизнь примерно на 11-12 лет.

У Вас все получится!

Автор:marketolog

«СОГАЗ-Мед»: вакцинация и ревакцинация – укрепляем здоровье.

С начала 2021 года в России проводится вакцинация от коронавирусной инфекции. Ответы на самые частые и волнующие вопросы граждан по данной тематике даны в этой статье.

Кому прививку рекомендуется делать в первую очередь?

В приоритетном порядке вакцинации подлежат: лица старше 60 лет; работники медицинских, образовательных организаций, организаций социального обслуживания и многофункциональных центров; лица, проживающие в организациях социального обслуживания; люди с хроническими заболеваниями; граждане, проживающие в городах с численностью населения 1 млн. и более.

Как записаться на прививку?

Запись и выбор места вакцинации доступны на портале Госуслуг. Также в субъектах РФ может осуществляться запись на прививку по телефонам или на сайтах медицинских организаций.

Наведите камеру телефона на QR-код для записи

Как проходит вакцинация?

Вакцинация проводится бесплатно, с собой необходимо взять паспорт и полис ОМС.

На приёме пациенту сначала разъясняются возможные поствакцинальные реакции и осложнения, а также последствия отказа от проведения вакцинации. Выдается для заполнения анкета и оформляется информированное добровольное согласие на медицинское вмешательство, а также информационная памятка.

Перед вакцинацией медработник осматривает пациента, измеряет температуру, показатели насыщения крови кислородом (сатурации), частоту сердечных сокращений, артериального давления, проводит диагностику дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Результаты осмотра, а также разрешение на введение вакцины или отвод от вакцинации ввиду наличия противопоказаний для проведения вакцинации должны быть зафиксированы врачом в медицинской документации.

Вакцинация (укол) проводится внутримышечно в верхнюю часть плеча. Затем следует наблюдение после процедуры в течение 30 минут.

Если вы выбрали для вакцинации препарат «Спутник V» («Гам-Ковид-Вак») и «ЭпиВакКорона», обратите внимание: ввиду того, что эта вакцина двухкомпонентная, вам необходимо будет повторно обратиться в медицинское учреждение для вакцинации вторым компонентом на 21 день (без учета вакцинации) после прививки. А для вакцины «КовиВак» введение второго компонента осуществляется с интервалом 14 дней. На эту процедуру вас запишут автоматически, она будет полностью аналогичной первому этапу вакцинации.

Какие существуют рекомендации после вакцинации?

В течение 3-х дней после вакцинации рекомендуется не мочить место инъекции, не посещать баню, сауну, не принимать алкоголь, избегать чрезмерных физических нагрузок. При возникновении побочных эффектов после вакцинации рекомендуется обратиться к врачу.

Кому нельзя делать прививку от коронавируса?

С противопоказаниями к вакцинации по всем вакцинам, зарегистрированным в Российской Федерации, вы можете ознакомиться на сайте: стопкоронавирус.рф.  

Есть ли ограничения для беременных?

С июня 2021 года в соответствии с рекомендациями Минздрава по вакцинации против COVID-19 вакцина «Гам-Ковид-Вак» («Спутник V») используется для вакцинации беременных.

Беременным женщинам перед проведением вакцинации необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Что такое ревакцинация и зачем она нужна?

Ревакцинация — надежный способ защитить себя от COVID-19. С учетом напряженной эпидемиологической обстановки, рекомендуется спустя полгода после вакцинации сделать повторную прививку – ревакцинироваться любой вакциной, зарегистрированной в Российской Федерации. Выбрать можно любую из них, независимо от того, каким препаратом вы вакцинировались первый раз.

Вы можете сделать повторную прививку, если после предыдущей вакцинации от COVID-19 или после перенесенного заболевания прошло более 6 месяцев, у вас нет обострения хронического заболевания, вы не болели ОРВИ в течение 2-х недель до прививки и не болеете в момент вакцинации, вам исполнилось 18 лет и в последние 30 дней вы не делали других прививок. Для ревакцинации необходимо иметь с собой паспорт, полис ОМС и сертификат о вакцинации. Записаться можно через Госуслуги или иным доступным в регионе способом.

При возникновении сложности с записью на вакцинацию вы можете обратиться в страховую медицинскую организацию.

Генеральный директор страховой компании «СОГАЗ-Мед» Дмитрий Валерьевич Толстов отмечает: «Страховые медицинские организации помогают людям узнать о своих правах в системе ОМС и воспользоваться ими. Мы верим, что повышение правовой грамотности застрахованных приведет к улучшению качества медицинского обслуживания и позволит всей системе обязательного медицинского страхования выйти на более высокий уровень. Ответственное отношение к своему здоровью – личное дело каждого, а наша задача – помочь людям узнать о своих правах и получить качественную бесплатную медицинскую помощь».

Если вы застрахованы в компании «СОГАЗ-Мед» и у вас возникли вопросы о системе ОМС, связанные с получением полиса, медицинской помощи или качеством её оказания, вы можете обратиться за помощью к страховым представителям на сайте sogaz-med.ru, используя онлайн-чат, по телефону круглосуточного контакт-центра 8-800-100-07-02 (звонок по России бесплатный) или в офисах компании «СОГАЗ-Мед».

Автор:marketolog

Ревакцинация💉

Ревакцинация — мероприятие, направленное на поддержание поствакцинального иммунитета, выработанного предыдущими вакцинациями. Количество повторных вакцинаций зависит от производителя и конкретной болезни, с которой борется вакцина.
Цель ревакцинации помочь иммунитету противостоять вирусу, усилить защитные силы организма в борьбе с заболеванием.
Со временем уровень антител у человека снижается. Для возвращения этого уровня на максимум и проводится повторная иммунизация.
Сегодня с учетом напряженной эпидемиологической обстановки по заболеваемости COVID-19, рекомендуется сделать повторную прививку через 6 месяцев после первой, либо после перенесенного заболевания.
Когда у населения будет сформирован коллективный иммунитет, прививаться против коронавирусной инфекции можно один раз в год.

Автор:marketolog

День народного единства🌍🤝

🇷🇺

День народного единства – государственный праздник, день воинской славы России. В 2021 году он отмечается 4 ноября. Это официальный выходной день в стране. Праздник связан с освобождением Москвы от польских захватчиков в 1612 году и символизирует народное единение. Он приурочен ко Дню Казанской иконы Божией Матери. Его отмечают все граждане Российской Федерации. В 2021 году День народного единства празднуется 17-й раз.

В сентябре 2004 года Межрелигиозный совет России предложил учредить 4 ноября праздник – День народного единства. Указ Президента РФ В. Путина № 200-ФЗ от 29 декабря 2004 года внес поправки в статью 1 Федерального закона от 13 марта 1995 года № 32-ФЗ «О днях воинской славы и памятных датах России» и статью 112 Трудового кодекса РФ № 197-ФЗ от 30 декабря 2001 года. 4 ноября – День народного единства стал днем воинской славы и праздничным выходным днем.

День народного единства – молодой праздник, который отмечается пышно и торжественно. Его цель – сплотить жителей России независимо от социального положения, национальности или вероисповедания. В этот день граждане страны вспоминают историческое событие, к которому приурочено это торжество, и устраивают массовые мероприятия.

Автор:marketolog

Объявление!

ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Иланский» располагает свободной площадью 9 кв.м, в холле помещения с хорошей проходимостью. Расположенного по адресу: Красноярский край, г.Иланский, ул.Комсомольская, д-15. В связи с этим предлагаем рассмотреть возможность разместить на территории нашего учреждения аптечный киоск.
Все подробности по телефону: +7(39173)23-1-62; +7(39173)32-0-80.
e-mail:shuzilansk@mail.ru
e-mail:market.ilan@mail.ru

Автор:marketolog

Всемирный день психического здоровья!🧘‍♂️🧘‍♀️

С 11 по 15 октября в ОАО «РЖД» состоится  «Неделя психологического здоровья», приуроченная к Всемирному дню психического здоровья.

Всемирный день психического здоровья 2021 имеет свою дату –10 октября. Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа. Оно не обусловлено лишь отсутствием заболевания. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью.

Данное мероприятие получило большую поддержку со стороны многих стран. За несколько лет оно переросло в событие всемирного масштаба, которым заинтересовались большинство государств, общественные организации, специализирующиеся на аспектах психиатрической помощи.

Ежегодно от умственных расстройств страдают 450 млн. человек. Как правило, мужчин это затрагивает уже в юности, а женщины сталкиваются с психоэмоциональными нарушениями к 30-ти годам.
Существует тесная связь между физическим и психическим здоровьем. Врачам доподлинно известна психосоматика многих болезней – язва желудка, астма, некоторые сердечные заболевания. Возникают они зачастую от нервных потрясений.

Как сохранить психическое здоровье
Для того, чтобы никогда не пришлось столкнуться с психическими заболеваниями, важно не лечить последствия, а предупреждать и предотвращать возможное наступление недуга.

Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа:

  • Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.
  • Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.
  • Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».
  • Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.
  • Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.

Крепкого здоровья вам и вашим близким!


Автор:marketolog

Всемирный день спирометрии и День легочного здоровья.

14 октября отмечается Всемирный день спирометрии и лёгочного здоровья. Этот день в календаре появился  в 2003 году и в условиях пандемии он приобретает особое значение.

Основная цель этого дня – привлечь как можно больше людей к регулярному обследованию органов дыхания. Это способствует ранней диагностике, выявлению патологий и их эффективному лечению.

В связи с этим 14.10.2021 г. ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Иланский» проводит акцию «Дыши полной жизнью». В рамках акции предоставляется 10% скидка на исследование неспровоцированных дыхательных объемов и потоков (Спирография).

Хроническая обструктивная болезнь легких — это хроническое воспалительное заболевание, для которого характерно устойчивое нарушение движения воздушного потока из легких. Это недостаточно диагностируемая, угрожающая жизни болезнь легких, препятствующая нормальному дыханию и полностью неизлечимая, лечение позволяет только замедлить развитие болезни. Наиболее известные термины «хронический бронхит» и «эмфизема» больше не используются, в настоящее время они включены в диагноз ХОБЛ.

Основными симптомами заболевания являются: одышка или ощущение нехватки воздуха, затрудненное дыхание, патологическая мокрота — смесь слюны и слизи в дыхательных путях и хронический кашель. Наличие данных симптомов приводит к быстрой утомляемости и потере трудоспособности больного. Вследствие этих симптомов организм страдает от хронической кислородной недостаточности, которая пагубно влияет практически на все обменные процессы и зачастую приводит к инвалидности.

Основным и наиболее эффективным методом выявления ХОБЛ является спирометрия.

Спирометрия — это метод исследования функции внешнего дыхания, включающий в себя измерение объемных и скоростных показателей дыхания. Метод достаточно простой, точный и абсолютно безопасный.

Следите за нашими новостями и будьте здоровы!